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WEIHNACHTSSTRESS - OHNE MICH! 7 TIPPS WIE DU DIE SCHÖNSTE ZEIT IM JAHR RUHIG & ENTSPANNT ERLEBEN KANNST!

December 15, 2018

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When you choose joy, you feel good & when you feel good, you do good & when you do good, it reminds others of what joy feels like & it just might inspire them to do the same. *Christmas magic*

 

Da ist er wieder, der alljährliche X-Mas Wahnsinn! Wir hetzen von Geschäft zu Geschäft, versuchen völlig gestresst alle Termine unter einen Hut zu bringen, verfallen dem Konsumwahnsinn und vergessen total auf uns selbst bzw. worum es an Weihnachten eigentlich geht. Na, kommt euch das bekannt vor? Ich gebe zu, auch mir ging es bis letztes Jahr noch so - doch heuer wird bzw. ist alles anders! Heuer möchte ich die eigentlich besinnliche Adventszeit völlig entspannt, ruhig & dankbar genießen. Ich möchte schöne Adventmärkte besuchen, möchte Zuhause zu Christmas-Songs à la "Last Christmas" oder "Santa Baby" abshaken, möchte Kekse backen, das Haus ausräuchern & einfach nur glücklich sein.  Aber wie mache ich das? 

7 TIPPS um mit voller energie

in die feiertage zu starten

 

TIPP #1

Ein erster Schritt & ich finde, ein ganz wichtiger Schritt, um diesem ganzen Wahnsinn zu entfliehen ist, zu versuchen, die Geschenke etwas früher & nicht auf den letzten Drücker, zu besorgen. Heuer habe ich mich bewusst dazu entschieden, alle Geschenke bereits im November zu kaufen bzw., wenn es möglich war, online zu shoppen, denn so bekommt man von dem ganzen Trubel in den Einkaufszentren gar nichts mit. Beim Thema Weihnachtsgeschenke mache ich mir das ganze Jahr über schon Gedanken bzw. notiere mir kurze Infos, falls Freunde oder Familie einen Wunsch äußern. Denn so passiert es nicht, dass ich kurz vor Weihnachten dastehe & keinen Plan habe, was ich denn alles kaufen soll. Dieser erste Punkt ist mir also schon mal richtig gut gelungen, ohne mir Energie zu rauben. THUMBS UP!

 

TIPP #2: Handy aus!! 

Der für mich eindeutig schwierigste Punkt! Gerade als Blogger ist man gefühlt 24/7 online. Egal ob im Urlaub, beim Wellness, beim Wandern oder beim Einkaufen.. mein Handy ist nie aus & ist stets mein treuer Begleiter. Möchte man aber mal so richtig abschalten, den Kopf frei kriegen & die Seele baumeln lassen, dann sollte man, das noch so tolle Handy, einfach mal bewusst beiseitelegen bzw., wer's schafft - komplett ausschalten. Ich habe mir für die Adventszeit bzw. auch danach, fest vorgenommen, mein Handy 1. untertags nur für sinnvolle Dinge zu nutzen & nicht stundenlang im Instafeed herum zu scrollen & 2. möchte ich es am Abend ab ca. 20 Uhr einfach mal komplett ignorieren - nichts mehr posten, nichts mehr beantworten, einfach nur die Zeit mit meinem Schatz & meinen Hunden genießen. Mal schauen ob, bzw. wie gut mir das klappt. Was meint ihr - schaffe ich das? Bzw. würde euch dieser Punkt schwer fallen oder wäre das für euch easy peasy? Schreibt's mir doch mal in die Kommentare - es würde mich total interessieren.

 

TIPP #3: Die richtige Atmosphäre schaffen

Um so richtig entspannen & meine Batterien wieder aufladen zu können, bedarf es nicht viel. Oft reicht mir eine schöne Relax-Playlist oder die Kraft der Düfte in meinem Zuhause. Egal ob mit schönen Kerzen, mit Räucherstäbchen oder Raumdüften. Es ist so easy eine entspannte Atmosphäre zu schaffen & man kann dadurch so richtig zur Ruhe kommen. Mein momentaner Lieblingsduft in Sachen Home-Parfums ist definitiv Granatapfel. Er ist frisch, fruchtig & doch so elegant - kein Duft passt besser zu Weihnachten als dieser. Kerzen oder auch Raumdüfte sind aber nicht nur für unsere Nase total angenehm, sie sind auch unglaublich stylische & elegante Home Accessories, die jedes Zuhause mit einem Hauch von Wohlfühlen verzaubern. Für HOFER durfte ich vorab die exklusive Kerzen & Raumduft-Luxury Edition testen & ich kann euch nur sagen, jeder der unser Haus betritt, ist begeistert von diesen angenehmen & nicht aufdringlichen oder zu intensiven Düften. Übrigens findet ihr diese Edition ab Montag, 17.12.2018 in allen HOFER Filialen österreichweit aber unbedingt schnell sein, da es diese nur in einer begrenten Anzahl & nur für kurze Zeit gibt. Wo ihr mich an diesem Tag findet, brauche ich euch wsl nicht sagen. Ach und wer sich in Sachen Christmas-Songs noch ein bisschen eingrooven möchte - hier habe ich euch eine Playlist mit meinen liebsten Weihnachtssongs zusammengestellt. Let's swing the "Weihnachts-Tanzbein". Santa Clause is coming to tooooown, la la laaaa .. 

 

TIPP #4: Auszeit in der Badewanne

Ich habe es schon als Kind geliebt & jetzt schätze ich es noch viel mehr. Ich bin so froh, den Luxus einer Badewanne zu haben, denn baden bedeutet für mich absolute Me-Time. Leise Musik hören, der Duft meiner schönen Kerzen von HOFER & vielleicht noch ein Badezusatz. Wenn ich so darüber schreibe, bekomme ich richtig Lust darauf - ach, wisst ihr was, ich gönne mir mal schnell eine Pause! ciao. #donotdisturb

 

TIPP #5: Bewegung an der frischen Luft

Für mich als Hundebesitzerin ein absolutes Muss! Doch auch, wenn ich keine Hunde hätte, würde ich mich täglich an der frischen Luft bewegen, weil es mir einfach so unheimlich gut tut.  Vor allem in meiner Heimat, wo sich Fuchs & Henne gute Nacht sagen, ist das noch viel idyllischer als irgendwo in der Stadt. Auch für diesen Luxus bin ich mega dankbar. Wenn ich merke, gestresst zu sein, den Kopf zu voll zu haben oder einfach mal keine Lust auf irgendwas habe, dann ziehe ich mich an & zwinge mich dazu, eine Runde in der Natur zu drehen. Das ist die allerbeste Medizin und ganz nebenbei werden durch Bewegung die Glückshormone, namens Serotonin & Dopamin freigesetzt. Serotonin hilft uns dabei, dass wir Ruhe & Harmonie empfinden, Dopamin hingegen wirkt als Motivator. Worauf wartet ihr also, raus an die frische Luft!

 

TIPP #6: For your skin - Beauty days einlegen

Schnappt euch eure beste Freundin, Mama oder Schwester & legt wieder mal einen ordentlichen Verwöhntag für eure Haut ein. Das volle Programm: Abreinigen, Peeling, Augenbrauen färben, Ampulle, Maske, vl.  auch noch ein paar Gurkenscheiben auf die Haut & als i-Tüpfelchen ein Glas oder zwei von einem leckeren Prosecco. Eure Haut wird es euch danken & der anschließende Glow wird euch richtig große Freude bereiten. Ich habe das vor Kurzem mit meiner Mama gemacht & wir hatten soviel Spaß - aber seht selbst! Hier geht's zum Post!

 

TIPP #7: Ab an den Herd - it's Christmas cookies time

Ich weiß nicht wie es euch geht aber ich koche im Winter wesentlich lieber als im Sommer. Im Sommer habe ich immer das Gefühl, ständig produktiv sein zu müssen - da möchte ich jede freie Minute draußen in der Natur bzw. in der Sonne verbringen. Ich bin ein Mensch, der so gut wie nie abschalten kann bzw. fühle ich mich total schlecht, wenn ich einfach mal nichts tue. Nichts tun - was ist das? Diese "Sache" gibt's bei mir so gut wie gar nicht, denn wenn mir einmal langweilig sein sollte, dann stelle ich das Haus auf den Kopf, fange an, Wände oder Türen zu streichen, miste meine Kleidung aus, und und und .. Ich mache also irgendwas, einfach um meinem Körper zu zeigen, dass ich eh etwas mache. Ja, das hört sich ganz schön seltsam an aber ich denke es gibt auch noch andere, von dieser Sorte, da draußen.  Im Herbst/Winter, wenn es draußen so schnell finster wird,  fällt mir das aber zum Glück ein bisschen leichter & manchmal habe ich richtig Lust darauf ein tolles Gericht auf den Tisch zu zaubern. Gerade jetzt in der Weihnachtszeit finde ich es total entspannend, bei Weihnachtsliedern & Kerzenschein, Kekse auszustechen & zu backen. Das ist für mich fast so entspannend wie meditieren - vorausgesetzt ich habe genug Zeit & keinen Druck! ABER diese Zeit nehmen ich mir heuer ja! PS: Ganz besonders viel Spaß macht Kekse backen in Gesellschaft, also schnappt euch auch hier wieder eure Mädls & backt wild drauf los.

Was sind eure Tipps um die Weihnachtszeit ruhig & entspannt zu genießen? Wie sieht's bei euch mit den Geschenken aus - habt ihr schon alles besorgt oder macht ihr das immer auf den letzten Abdruck? Oh, ich bin so neugierig... 

 

PS: In meinem Instagram Feed gibt es diese tolle Raumduft & Kerzen Edition von HOFER zu gewinnen! Hier geht's zum Gewinnspiel! #goodluck  #winme

 

 

 

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